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Ciao, sono Franca Molluzzo
sono una Personal Trainer certificata SNPT, FIF e ISSA.
Nel 2023 sono diventata Official Hyrox Coach e attualmente mi sto certificando come Running coach UESCA.
In questi anni ho seguito numerose persone in un percorso di coaching personalizzato con lo scopo di aiutarle a raggiungere i loro obiettivi, sia che fosse per migliorare se stessi fisicamente o per elevare la performance sportiva.
Da sempre grande amante della corsa, negli ultimi anni ho cercato di sperimentare in prima persona e per i miei atleti metodi di training che combinassero l'allenamento con e senza pesi, la corsa e qualsiasi altra disciplina aerobica.
Ho partecipato a diversi eventi come Hyrox, OCR e DEKA, e pertanto so quanto possa diventare difficile trovare un equilibrio tra stimoli e allenamenti completamente diversi tra loro. Ecco perché sono qua a cercare di condividere con questa straordinaria community il metodo che trovo ideale per allenarmi e allenare. Se sei qui è perché anche tu hai voglia di metterti alla prova e scoprire un nuovo modo di allenarti o semplicemente vuoi scoprire quanto potenziale ancora hai da esprimere.
Questo è il posto giusto, questa è la community che fa parte per te e ha fame di nuove sfide.
